Otthonunk irányíthatja cselekvéseinketA szokások olyan cselekvések, melyek sok ismétlés hatására alakulnak ki, és amelyek egy idő után már automatikussá válnak. Vannak olyan szokásaink, amelyek észrevétlenül lesznek részei életünknek, de szokásokra tudatosan is szert tehetünk. Sokan panaszkodnak idő- vagy helyhiányra, és azért nem változtatnak addigi szokásaikon, vagy akár egész életmódjukon, pedig egy elhatározás és néhány kezdő lépés után már nem is olyan nehéz a folytatás. Pozitív szokásaink kialakulásáért otthonunk is sokat tehet.

Melegség, otthonosság„Meleg otthon” – a meghitt, kellemes hangulatú otthonokra használjuk ezt a kifejezést, olyan terekre, amelyek látványa meggyőz bennünket arról, hogy ott békességben, szeretetben lehet élni. A melegséget akkor is tudjuk érezni, ha nem ismerjük a lakókat, nem kínálnak bennünket kávéval és süteménnyel, pusztán a tér, a tárgyak, színek összhangja közvetíti ezt az érzést felénk. A lakásoknak ezt a tulajdonságát - hogy képesek otthonosságot sugározni a megfelelő elrendezéssel -, ki tudjuk használni, hogy valóban pozitívabb hangulatba kerüljünk saját környezetünkben.

Otthonunk értékeAz elmúlt években igyekeztem minél színesebben bemutatni az otthonunkban rejlő lehetőségeket; az esetleges működési hibákat; a pozitív otthonlét és otthonélmények feltételeit; illetve életünkre, kapcsolatainkra gyakorolt hatásait. Szerettem volna elindítani egy változást az emberek hozzáállásában, otthon-szemléletében. Választott témám szinte kimeríthetetlen, és még mindig aktuális.

Boldogság otthon

 

Elkényelmesedett életet élünk, a napi kötelező munkánkon kívül szinte semmiért nem kell megdolgoznunk. Pillanatok alatt kész a zacskós vacsora, a tiszta edény és a tiszta ruha. Ha valami elromlik, lecseréljük, kicseréljük, újat választunk. Ha szórakozni szeretnénk, bekapcsolunk valami kütyüt, ami tájékoztat, lejátszik, elmesél. Bár a körülöttünk lévő világ azt a látszatot kelti, hogy minden egyszerű, és szinte magától is működőképes, kapcsolatainkra ez nem igaz. A jól működő, biztonságos, stabil pár- és szülő-gyermek kapcsolatért meg kell dolgoznunk. Minden nap.

önszabályozás

 

Általános jóllétünkhöz, közérzetünk javításához, egészségünk megőrzéséhez nélkülözhetetlenek azok az önszabályozó stratégiák, melyek segítenek bennünket a negatív töltésű testi-lelki állapotban. Ha fáradtak vagyunk, vagy stresszes napunk volt, azonnal keresni kezdjük azokat a lehetőségeket, melyek helyrebillentenek, felfrissítenek bennünket. Ez lehet egy rövid séta saját gondolatainkkal, egy baráti vacsora, ahol kikapcsolódhatunk, hobbink, vagy bármi, amiről tudjuk, hogy megváltoztatja hangulatunkat. És a hangsúly a tudatosságon van.

feed-image rss

Weboldalunk cookie-kat használ.

Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. Információ

Rendben

Mik azok a cookiek?

A süti (eredeti nevén “cookie”) egy olyan kis adatcsomag, amit az internetes szolgáltatások a böngészőben tárolnak el. Ez rengeteg webes szolgáltatás működéséhez elengedhetetlen technológia, amit 1995 óta minden jelentősebb böngésző támogat.

Miért jók nekem?

Számtalan internetes szolgáltatás használata múlik a sütiken. Ennek segítségével tud például bejelentkezni vagy éppen személyre szabott tartalmat elérni a neten.

Copyright © 2012 - 2015
Tuti Szoba. Minden jog fenntartva.

Kapcsolat ÁSZF Adatvédelem