Ikária, Ikaros

 

Ikária ismertetőjelének ma már nem csupán Ikarus mondáját tartjuk, hanem „kék zónaságát” is, azaz a világon egyike azoknak a vidékeknek, ahol az európai és amerikai átlagnál 7-10 évvel magasabb életkort érnek meg az emberek, és a súlyosabb betegségek is ritkábban fordulnak elő.

 

megszokás nappaliHétvégén barátnőm jött hozzánk látogatóba családjával. Férje még nem volt nálunk, és sorra dicsérte a lakás pontjait: a szép fenyő galériát, a vidám gyerekszobát, a barátságos nappalit. És tényleg. Nekem is tetszik, de annyira megszoktam otthonunk környezetét, hogy esztétikusságát szinte észre sem veszem. Csak azt, hogy családommal jól érzem magamat benne. Akkor ez most baj? Kicsit igen, kicsit nem…

nappaliKörnyezettudatos élet, tudatos táplálkozás, tudatos vásárlás… és sorolhatnánk tovább azokat a kontextusokat, ahol a tudatosság már szinte elvárás lett napjainkban. Otthonunkat miként tudjuk tudatosan kialakítani? Miért fontos, hogy tudatosan alakítsuk ki?

distressz otthonA distressz: naponta hallunk róla, tudjuk, hogy van, mégis sok esetben úgy érezzük, tehetetlenek vagyunk vele szemben. Az az igazság, hogy azok védtelenebbek, akik nem tudatosan élik életüket, akik nem próbálnak meg életmódjukon saját maguk változtani. Ha elhagyjuk magunkat, ha azt gondoljuk, nem számít, nem tudunk változtatni, ki vagyunk szolgáltatva másoknak, akkor ez fog beigazolódni: „akit nem sarkall az a törekvés, hogy javítson életkörülményein – mind egyformán boldogtalan.” (Selye János, 1983) Otthonunk kitűnő terepe lehet az első pozitív lépéseknek, melyek a jobb közérzethez, vidámabb kapcsolatokhoz, lelkileg kiegyensúlyozottabb élethez vezethetnek.

Maslow piramisOtthonunk ”csak” szükségleteink kielégítésére való, vagy az önmegvalósítás terepévé is válhat? Nagyon különbözően vannak kialakítva otthonaink, mert nagyon különbözően élünk. A világ különböző pontjain mást és mást jelent az embereknek az otthon. Ami az egyiknek menedék a vadállatok elől, az a Földünk másik oldalán luxuslakást jelent egy felhőkarcoló tetején. Mindegyik otthon a maga módján. Mi jelenti a tökéletes otthon élményét? Maslow motívumhierarchiájával párhuzamba állítva az otthonnal szembeni elvárásainkat, talán rátalálunk a válaszra.

feed-image rss

Weboldalunk cookie-kat használ.

Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. Információ

Rendben

Mik azok a cookiek?

A süti (eredeti nevén “cookie”) egy olyan kis adatcsomag, amit az internetes szolgáltatások a böngészőben tárolnak el. Ez rengeteg webes szolgáltatás működéséhez elengedhetetlen technológia, amit 1995 óta minden jelentősebb böngésző támogat.

Miért jók nekem?

Számtalan internetes szolgáltatás használata múlik a sütiken. Ennek segítségével tud például bejelentkezni vagy éppen személyre szabott tartalmat elérni a neten.

Copyright © 2012 - 2019
Tuti Szoba. Minden jog fenntartva.

Kapcsolat ÁSZF Adatvédelem